小药泥先生|“中国式喂饭”不可取，教你几招让宝宝好好吃饭！

老话说的好“隔辈亲”但由于一些爷爷奶奶的溺爱，让一些人小朋友无法无天，尤其是在吃饭上面，奶奶不喂不吃，吃两口就跑开了，爷爷奶奶好不容易将“小祖宗”哄回桌上坐下，于是开启哄、追、骂，甚至打得“喂饭模式” 。作为中医健康养生堂的小药泥先生告诫大家，“中国式喂饭”?不可取！如何改掉这个习惯呢，教你几招，各位宝妈们要收藏哟！

　　有研究发现，这种“中国式喂饭”，不仅不卫生，对宝宝的身体没有好处不说，还有可能对宝宝造成伤害。像有的奶奶嚼碎了在喂给孩子，老人口中的很多细菌、病毒都会通过唾液传播给孩子，比如蛀牙细菌、幽门螺旋杆菌、疱疹病毒等。如果将食物嚼碎了喂孩子，就会增加孩子患病的概率。

其实，对于一个2岁左右的孩子来说，让其自己咀嚼饭菜，不仅有助于长牙、促进口腔发育，还能帮助孩子更好地消化。小药泥先生卢叔叔建议各位帮忙带娃的爷爷奶奶、外公外婆们，千万不要将食物嚼碎了喂孩子哦。同时要抓住宝宝自主进食的黄金期，从小培养孩子自主进食的习惯，以后就不会追着孩子喂饭。

养好4个自主进食习惯，让娃乖乖吃饭

虽然孩子开始尝试自主进食了，但一日三餐还是免不了要大人喂，同时孩子小，无法规规矩矩地坐着吃饭。此时，大人就得给孩子树立“规矩”，吃饭就得坐在餐桌上，不能吃一口饭后到处跑。尤其是老人照顾孩子的家庭，一定得注意这一点，尽可能地别追着喂孩子，也不要边玩边喂，否则想让娃自主进食就很难了。从小培养孩子好的饮食习惯非常重要，错误的习惯一旦养成，以后想要纠正就很难了。
③不要给孩子“饭后奖励”

　　当孩子吃饭不认真或是没胃口，有的家长就会说：“乖，吃完饭，吃完饭带你去游乐场；不吃的话，就不能去游乐场了”。

　　孩子听到要去游乐场，就会很快应付性地吃完饭，但好几次吃完之后都会肚子痛，久而久之，就容易消化不良。

　　孩子有时候跟大人一样，可能对眼前的饭菜不感兴趣，从而就没胃口、不想吃。此时，父母可以尝试丰富菜品，做一些颜色鲜艳、造型好看的食物，或许孩子就爱吃了。

　　④不嫌麻烦，放手让孩子自主进食

　　宝宝刚学会吃饭时，每顿饭都可能会让人崩溃，吃面条时满头、满脸都是；吃米饭时，饭渣子满地都是，家长总是忍不住上手代劳喂饭。其实，对于宝宝来说，刚开始学会吃饭，发生这些场景再正常不过，父母佛系一点就好，毕竟吃的乱、吃的慢，大人耐心一点就好，可以在餐桌底下铺一块桌布，吃完收走也方便。总之，想让宝宝学会自主进食、吃得好，大人就应该干预少一点，耐心多一点，孩子以后才可能不会让你追着喂。

看完以上小编给大家支的小妙招，是否有收获呢，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在 小药泥先生官网，留言即可查看咨询。