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疫情孩子在家玩手机游戏没节制?小药泥先生教你这样做!

来源: | 发布日期:2022-04-06

     人们现在都变成了低头族,都在过着被手机支配的生活,虽然智能手机是在方便和装点着我们的生活,但是带给我们伤害是很深的。这种伤害渐渐蔓延到孩子身上,尤其是现在疫情期间,孩子除了上网课,大部分时间都在玩手机,孩子现在是每人手上一个手机,每天都沉浸在这手机上,不管到哪里都是吵着要手机,都要拿着手机玩。

据统计,在《王者**》这款游戏的玩家群体中有大量的中小学生,17岁以下玩家数量超过3600万。因为孩子玩手机游戏过度,而引发的新闻也数不胜数,世界卫生组织曾发布过有关幼儿童接触电子屏幕时间的建议报告,其中明确说明:

  2岁以内的儿童不应该也不适合使用电子产品;

2至4岁的儿童,虽然每天可以使用,但时间最好限制在1个小时以内。

孩子看手机

其实,家长们心里明白,不能一味地指责孩子。如今手机已成了生活中不可或缺的一部分。而手机可下载的游戏又是如此之精彩,大人都常抽空拿出手机玩一把,又怎能责怪孩子没有自制力?

  孩子迷恋的原因有哪些, 小药泥先生来总结

  一、孩子没有获得足够的陪伴

  这种陪伴并不是时间上的问题,而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼,那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

  二、家长为了省心,主动让孩子玩手机

  有的家长就把手机塞给孩子,让他自己玩,家长就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾,还潜移默化的告诉孩子:爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩,那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

  三、孩子提出要手机时,家长没有正确回应

  给还是不给,决定权完全在于家长。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机,什么样的情况下坚决不能给,这一点必须慎重。

  四:孩子缺乏自控力

  对于玩自己感兴趣的事,每个成年人都很难自控,何况一个孩子,当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止,对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促,用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间,增强时间观念。
孩子看手机1
  五、缺乏有秩序的作息安排

  孩子在放学后到上床睡觉这段时间,没有合理安排好作息时间,加上家庭成员各做各的事,很容易产生某个时间段无事可做,此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

  六、父母在家频繁使用手机

  我们常说孩子是父母的镜子,你做什么他就学什么,这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影,那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

  电子产品可以短暂地充当一下“保姆”,但绝对不能代替爸爸妈妈的陪伴,毕竟孩子过度玩手机的危害不是夸大其词--

  影响视力

  手机屏幕小,想要看清楚屏幕,需要专注地盯着屏幕看,容易造成视觉疲劳,对宝宝眼睛发育不利。

  影响宝宝身体发育

  过度玩手机,会让宝宝一直处于安静的状态,无法消耗体内摄取的热量,增加肥胖的风险。

  减少了主动思考的机会

  宝宝玩手机时,对动画片里的内容只是被动地接受,不能促使大脑主动思考。

  里面的人物和动画形象不能直接跟宝宝沟通交流,在一定程度上还限制了社交能力的发展。

  家长应对的策略

  一、正确看待手机和电子游戏的影响,做好引导者的角色。

  转变观念,正确、客观地看待手机和电子游戏的影响。不能一味限制孩子接触电子游戏,与孩子一起把握“度”,充当好“安全带”的作用。注意以下五点:

  ①当孩子玩游戏时,最好不要和他们说话。

  ②耐心听听孩子内心的真实想法,和孩子聊聊玩游戏感觉,比如“玩游戏为什么觉得很开心”“喜欢玩什么类型的游戏”等。

  ③说话不要以“你”开头,多以“我”造句。例如,“我很担心……”。

  ④尽量不与孩子争吵。在与孩子沟通时,要降低音量。

  ⑤与孩子一起制定一个具体、详细的玩游戏规则,把具体规定清楚写在纸上,剩下的便是严格执行规定。
孩子看手机3
  二、使用一些小技巧,减少手机对孩子的消极影响。

  与孩子商量使用手机的时间,时间到了,就必须停止。另外家长可以把使用手机时间作为奖励,对孩子激励作用较大。

  ①学习正确查找资料的方式,让孩子学会利用网络的丰富资源。

  ②在手机上进行设置或安装管理软件,但之前要跟孩子说明。

  三、与孩子制定使用手机的规则,并严格执行。

  与孩子商量制定使用手机规则和相应的奖惩方案,打印出来双方签字,贴在显眼的位置。最后严格执行规定。

  四、提高孩子时间管理能力

  家长与孩子一起商量玩游戏时间。“每周3次,每次1小时”要比“每天半小时”要好。

  五、亲子互动时间增多。

  晚上给孩子推拿,聊聊Ta身边的趣事,耐心倾听。
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